挂国外的VPN是一个需要谨慎对待的问题，以下是一步步的解决方案

1. 检查设备连接：确认你的手机是否正确连接到你的网络，如果你的手机已经连接到另一个国家的互联网，它可能会自动挂上当地的VPN，检查设备的网络设置，确保它连接到正确的网络。

2. 调整网络设置：如果你的手机已经连接到另一个网络，可能需要调整网络设置，将手机连接到另一个国家的互联网，使用VPN来连接。

3. 检查设备配置：如果设备连接到正确的网络，但手机仍然挂VPN，检查设备的网络设置，确保它连接到正确的网络。

4. 使用VPN缓存：如果问题出在VPN服务器，可以尝试使用浏览器的缓存功能，例如通过缓存浏览器缓存VPN缓存，来减少延迟。

5. 更换或升级VPN服务：如果问题出在VPN服务的服务器，可以尝试更换或升级VPN服务，使用独立的VPN服务，或者使用加密的VPN服务。

6. 检查数据备份：确保你的数据存储在安全的地方，避免数据丢失，即使挂了VPN，你的数据是否被备份到国外的网络，这一点需要确认。

7. 寻求专业帮助：如果问题无法解决，可以寻求VPN服务的客服或专业安全专家的帮助，以解决网络问题。

8. 保持数据安全：即使挂了VPN，也要保持警惕，确保你的设备和数据安全，避免进一步的网络攻击。

通过以上步骤,你可以逐步解决挂国外VPN的问题，同时保护自己的数据和安全。